به نقل از «خبرآنلاین»

خواص فوق‌العاده این نوع کره برای کنترل فشار خون

تاریخ انتشار: ۵ فروردین ۱۴۰۳ | کد خبر: ۴۰۰۰۲۹۰۳

به گزارش خبرآنلاین، وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازه‌گیری می‌کند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، به‌طوری‌که در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب کمترین میزان است. البته اکثر مردم نمی‌دانند که فشار خون بالا دارند زیرا بالا بودن فشار خون آنان با علائم همراه نیست.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

ایسنا در گزارشی به نقل از هلث نوشت: مدیریت استرس، ورزش و ترک سیگار از راه‌هایی است که می‌توانید با کمک آنها فشار خون خود را کنترل کنید. اگر سابقه فشار خون بالا دارید، احتمالا به شما گفته شده است که سدیم رژیم غذایی خود را کاهش دهید؛ انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه بیش از ۱۵۰۰ میلی‌گرم سدیم را توصیه نمی‌کند.

اگر فکر می‌کنید که باید کره بادام زمینی را به دلیل محتوای سدیم آن کنار بگذارید، نگران نباشید زیرا یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی خامه‌ای معمولی ۷۶ میلی‌گرم سدیم و نوع کم سدیم آن حدود نیمی از این مقدار را دارد.

کره بادام زمینی علاوه بر اینکه سدیم کمی دارد، حاوی مواد مغذی است که نه تنها برای فشار خون، بلکه برای سلامت قلب و عروق نیز مفید است.

۲۳۳۲۳۳

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1887336

منبع: خبرآنلاین

کلیدواژه: فشار خون تغذیه سوءتغذیه فشار خون

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۰۰۰۲۹۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ساعت هوشمند فوق العاده سامسونگ گلکسی واچ پرو

اگر قصد خرید این محصول را دارید پس در ادامه مطلب با ما همراه شوید تا به بررسی ویژگی‌های اصلی Galaxy Watch ۵ Pro بپردازیم.

به گزارش مهر، یکی از گجت‌های محبوب سامسونگ ساعت هوشمند گلکسی واچ ۵ پرو نام دارد که با توجه به قابلیت‌های متنوع و مقاومت بسیار خوب، برای ورزش‌کردن و استفاده در محیط بیرون گزینه‌ای فوق‌العاده است.

ظاهر اسپرت این ساعت هوشمند مهم‌ترین مشخصه آن است و به‌طور کلی عملکرد مناسبی را نیز ارائه می‌دهد، اگر قصد خرید این محصول را دارید پس در ادامه مطلب با ما همراه شوید تا به بررسی ویژگی‌های اصلی Galaxy Watch ۵ Pro بپردازیم.

گلکسی واچ ۵ پرو، انتخابی جذاب برای شما

ساعت مچی به‌طور معمول یکی از اکسسوری‌های محبوب است که مدل‌های هوشمند با قابلیت‌های منحصربه‌فرد که در اختیار افراد قرار می‌دهند، در این صنعت تحولی ایجاد کردند که با استقبال خوبی مواجه شد.
‌
می‌توان گفت که Galaxy Watch ۵ Pro در دسته جدیدترین ساعت‌های هوشمند سامسونگ قرار می‌گیرد که با توجه به ظاهر اسپرت خود برای استایل‌های ورزشی شما انتخاب جذابی به‌نظر می‌رسد.

ساعت هوشمند سامسونگ مدل Galaxy Watch ۵ Pro به‌راحتی به گوشی‌های سامسونگ و دیگر دستگاه‌های اندرویدی متصل می‌شود و با توجه به ویژگی‌های منحصر به‌فرد خود این قابلیت را دارد که با تعدادی از مدل‌های مطرح در بازار رقابت کند.

آنچه در طراحی ظاهری گلکسی واچ ۵ پرو می‌بینید

به ظاهر این محصول که نگاه کنید متوجه ابعاد بزرگ آن می‌شوید، در واقع ساخت گلکسی واچ ۵ پرو با چنین اندازه‌ای این امکان را می‌دهد تا از یک باتری بزرگ برای منبع انرژی استفاده شود.

شاید در نظر شما اندازه ۱.۴ اینچی صفحه‌نمایش کمی بزرگ باشد، اما باز هم شما با ساعتی زیبا روبه‌رو هستید که توجه کاربران زیادی را به خود جلب می‌کند. این نمایشگر شفاف، دارای لمس قوی و بسیار حساسی است که خیلی سریع به ضربه‌های شما واکنش نشان می‌دهد.

شاسی صفحه‌نمایش با استفاده از تیتانیوم ساخته می‌شود و دارای یک لایه محافظ از جنس یاقوت کبود است که می‌توان انتظار داشت در برابر ضربه‌های واردشده به‌خوبی مقاومت کند. بند سیلیکونی این ساعت نیز ظاهر زیباتری را به استایل شما می‌دهد و در حین استفاده، احساس راحتی دور مچ خود دارید.

براساس بیان سازنده در واقع گلکسی واچ ۵ پرو به‌عنوان مقاوم‌ترین ساعت هوشمند برند سامسونگ است که در مقایسه با نسخه‌های قبلی عملکرد خیلی بهتری ازاین‌نظر دارد که با توجه به برخوداری از استاندارد Ip ۶۸ در برابر نفوذ آب نیز مقاوم خواهد بود.

البته باید این نکته را در نظر بگیرید که برخوداری از چنین استانداردی به این معنی نیست که شما تا مدت‌زمان زیادی می‌توانید این ساعت هوشمند را زیر آب نگه دارید، در واقع امکان استفاده تا عمق ۱ متری و برای ۳۰ دقیقه مجاز است و مشکلی ایجاد نمی‌کند.

در بخش کناری ساعت ۲ دکمه دیده می‌شود که با فعال‌کردن حسگر‌های بیوالکتریک در این محصول هوشمند باعث می‌شوند تا اطلاعات دقیقی از فرایند ورزش‌کردن خود را مشاهده کنید.

امکانات گلکسی واچ ۵ پرو سامسونگ

رابط کاربری عالی از سری ویژگی‌های مهم ساعت هوشمند گلکسی واچ ۵ پرو به‌شمار می‌رود که با توجه به امکان اتصال به گوشی و تعبیه یک اپلیکیشن با عنوان Samsung Health شما می‌توانید اطلاعات مختلفی را از وضعیت سلامتی خود در اختیار داشته باشید.

استفاده از یک GPS امکان مسیریابی را به افراد می‌دهد تا در هر موقعیتی بتوانند این اطلاعات را به‌راحتی برای دیگران ارسال کنند، البته درصورتی‌که گوشی هوشمند شما از برند سامسونگ باشد قابلیت دسترسی به امکانات بیشتری را دارید.

زمانی که موقعیت مکانی مورد نظر خود را روی این ساعت تنظیم می‌کنید در طول راه با ایجاد ویبره‌هایی به شما نشان می‌دهد که باید از چه مسیری حرکت کنید و این قابلیت در هنگام دویدن بسیار کاربردی خواهد بود.

از دیگر امکانات جالب توجه در گلکسی واچ ۵ پرو این است که شما با قراردادن انگشت خود روی حسگر و با تبادل الکتریسیته بدن می‌توانید به اطلاعاتی مانند تراکم استخوان، عضله و میزان چربی پی ببرید.

با در اختیار داشتن چنین اطلاعاتی شما دید بهتری نسبت به وضعیت بدنی و سلامت خود دارید و می‌توانید فعالیت‌های ورزشی را براین‌اساس برنامه‌ریزی کنید، علاوه‌بر این‌ها حسگر تحلیل خواب نیز در این مدل دیده می‌شود.

گلکسی واچ ۵ پرو با استفاده از این حسگر بررسی‌هایی را انجام می‌دهد که شامل میزان خواب عمیق، سبک و اکسیژن خون شما می‌شود تا متوجه شوید که کیفیت خوابتان در چه حدی است.

تعبیه یک تراشه W ۹۲۰ که با استفاده از فناوری ۵ نانومتری ساخته شده این قابلیت را به ساعت هوشمند سامسونگ ۵ پرو می‌دهد تا به‌راحتی تماس‌های دریافتی خود را پاسخ دهید و موسیقی پخش کنید.

نمایش اعلان‌های گوشی، پشتیبانی از برنامه‌های مختلف، برخوداری از حافظه ۱۶ گیگابایتی و ارائه اطلاعات کاملی از وضعیت سلامت را می‌توان از دیگر امکانات جذاب این ساعت هوشمند دانست.

درباره میزان شارژدهی باتری گلکسی واچ ۵ پرو سامسونگ بیشتر بدانید

بدون شک یکی از مشخصه‌های مهمی که برای انتخاب ساعت‌های هوشمند اهمیت پیدا می‌کند، میزان ظرفیت باتری و مدت‌زمانی است که شما می‌توانید از این محصول به‌راحتی استفاده کنید.

در مقایسه بین گلکسی واچ ۵ پرو با نسخه قبلی متوجه خواهید شد که به‌طور تقریبی این ساعت بزرگ‌تر است که در واقع اختلافی ۶۰ درصدی ازنظر ابعاد بین آن‌ها وجود دارد که با توجه به این مسئله از یک باتری ۵۹۰ میلی‌آمپر ساعتی بر روی این مدل استفاده می‌شود.

به‌کارگیری این باتری روی ساعت هوشمند ۵ پرو باعث می‌شود تا این محصول امکان استفاده تا ۸۰ ساعت را داشته باشد که در مقایسه با نسخه معمولی Watch ۵ چیزی در حدود ۲ برابر است.

البته باید این را در نظر داشته باشید که درصورت فعال‌بودن GPS، امکانات ورزشی و روشنایی کامل صفحه‌نمایش نمی‌توان تا ۸۰ ساعت انتظار شارژدهی از ساعت داشت.

در واقع هنگام استفاده از ساعت هوشمند گلکسی واچ ۵ پرو چنانچه مسیریاب را همیشه روشن نکنید، ازطرفی حسگر‌های ورزشی نیز روی حالت خودکار قرار بگیرند می‌توان تا حدود ۷۲ ساعت استفاده کاربردی از باتری را مشاهده کرد.

جمع‌بندی

یکی از محصولات منحصربه‌فرد سامسونگ، ساعت هوشمند گلکسی واچ ۵ پرو نام دارد که با توجه به ویژگی‌ها و امکانات متنوع، توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است.

صفحه‌نمایش ۱.۴ اینچی، حسگر‌های بیوالکتریک، امکان برقراری تماس و پخش موسیقی، GPS، باتری با ظرفیت کاربرد تا ۸۰ ساعت، ارائه اطلاعات مربوط به سلامت و بسیاری موارد دیگر را می‌توان در این ساعت هوشمند جذاب مشاهده کرد.